恶心和呕吐是怀孕期间最常见的临床表现之一，约有50%至90%的孕妇会有恶心，25%至55%的孕妇会出现呕吐，怀孕早期会经常出现恶心和呕吐的现象，怀孕15周后就会消失。呕吐一般是在早晨空腹时更为常见，常由睡眠障碍、疲劳、情绪唤起等诱发。
一、孕吐的出现时间
怀孕的母亲通常是在怀孕的四十天内会有恶心和呕吐的反应。一般来说，通过少食多餐、进食易消化的食物、避免疲劳、避免焦虑火、饮用温水，可以适量的吃些维生素来缓解孕吐的症状。
二、孕吐的处理方法
怀孕后会发生妊娠期反应，可引起恶心呕吐、消化不良、食欲不振，一般发生在怀孕6至12周期间，建议产妇平时要多注意饮食，保持良好的生活习惯，少吃刺激性食物，少量多餐，也可以通过口服叶酸片，来达到预防胚胎神经管缺陷，还可以口服维生素来缓解孕吐。
三、孕吐的日常护理
现在大多数女性怀孕后都会有一些早孕反应，尤其是早上，很容易出现恶心和呕吐，如果晨吐严重，可以多吃酸性食物，如柠檬，酸性食物可以刺激胃酸的分泌，增加食欲，柠檬富含维生素它具有健脾消食的功效。此外，也可以吃些苹果，苹果可以补充水分、维生素和必需的矿物质，同时还可以调节水和电解质之间的平衡。此外，一些苏打饼干也可以缓解孕吐。有时，晨吐也可能是由能量不足引起的，这会导致脂肪代谢紊乱。吃一些苏打饼干可以防止准妈妈出现恶心，不至于胃壁太过膨胀而导致孕吐。
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