一般情况下，一日三餐保持规律进食的人，不容易经常饥饿。因为到了固定时间有营养物质补充，摄入能量物质满足机体营养需求。此时，人就会感觉到精力充沛，而且工作效率也会提高。但是，部分人长时间没有进食，此时就会精神萎靡、疲劳乏力。当然，这些都和体内营养物质，能量供给不足有关。值得注意的是，在生活中，有些人却总是很容易感到饥饿，这可能是什么原因引起的呢？
总是觉得饿，是什么原因引起的？
1、营养摄入不足
生活中，不少人总是感觉到饥饿。这种情况的出现，很有可能是人体需要的营养物质摄入不足引起的。因为正常人需要摄入机体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，这些物质可以提供热量，达到较强饱腹感。但是，部分人过度节食，经常只进食一点点食物，害怕热量摄入过多出现肥胖的情况。因此，人体需要的各种营养没有及时补充，此时就容易有饥饿的情况出现。只要保证营养供给充足，身体的饥饿感就会得到改善了。
2、患上了甲亢
甲亢，指的是甲状腺功能亢进症。一般出现甲亢后，患者甲状腺功能异常，分泌出过多的甲状腺激素，因此才有交感神经兴奋，机体代谢速度加快的表现。此时，患者的肠道蠕动速度加快，一天中可能会多次排便。如果没有及时补充人体需要的营养物质，就容易经常饥饿，而且还会有体重下降的表现。因此，发现甲状腺功能亢进症后，需要及时针对该疾病展开治疗了。
3、患上了糖尿病
糖尿病是常见的一种慢性疾病，这种慢性疾病发展快，病程长，而且在发病过程中，血糖持续升高会带来明显的身体损伤。一般糖尿病患者会经常感觉到饥饿，因为摄入的食物中含有的糖类物质无法被身体消耗利用，血糖升高，但是能量却无法及时提供。因此，患者才会经常饥饿。特别是经常喝粥类食物的糖尿病患者，吃完饭不久就会饥饿了。
4、肝功能下降
肝脏是人体重要的器官之一，如果其功能受损，出现肝功能下降的情况，此时人也可能会短时间内总是饥饿不断。当血糖浓度降低，肝没有及时分解糖元来维持人体正常功能，消耗过多血液中的糖元，就会经常饥饿了。
-
-
空腹抽烟为什么会觉得恶心
方霖 主治医师
-
-
吃饱了还觉得饿是怎么回事
方霖 主治医师
-
-
为什么饿了就心慌手抖
周袁申 副主任医师
-
-
为什么来月经前特别饿
马颖 副主任医师
-
-
为什么会觉得全麻手术很恐怖
周莹 主治医师
-
-
北京大学口腔医院 综合治疗科
擅长：牙体牙髓疾病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 特诊科
擅长：修复专业、固定修...
-
-
北京大学口腔医院 综合治疗科
擅长：牙体牙髓疑难病例...
-
-
天津市传染病医院 中西医结合II科
擅长：天津中西医结合学...
-
-
北京航天中心医院 内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
厦门市精神卫生中心 内科
擅长：肾脏、风湿免疫性...
-
-
天津市传染病医院 中西医结合II科
擅长：控制脂肪肝，诊治...
-
-
天津市传染病医院 中医、中西医结合Ι科病房
擅长：中西医结合诊治急...
-
-
为什么全身不胖，就是肚子大？无非就是这3个原因
生活中有不少人都发现这样一种情况，明明四肢并没有很多的肥肉，但是肚子非常大。如果出现了这种现象需要了解具体的原因，因为全身不胖，肚子肥大有可能是某些不良因素引起。如果是某些疾病引起的，需要通过合理的方... 详细»
-
-
为什么眼睛总是觉得疲倦
眼睛觉得很倦怠，首先要排除全身疾病，比如疲劳综合征。眼睛感觉疲劳是长期用眼、过度用眼导致的，如不正确的用眼，长时间近距离的接触电子产品，过度劳累。随着现在电子产品的广泛应用，无论工作或生活中都不可避免... 详细»
-
-
为什么眼睛总是觉得困
眼睛总是感到困倦，这可能是由眼睛疲劳引起的，这通常是由于病人过度使用眼睛造成的，或者是由于病人生活中眼睛姿势不当，以及睡眠时间较短、睡眠质量差的病人，也会有类似的症状。用眼时间太长会导致眼肌过度收缩，... 详细»
-
-
乳头增大什么原因？原因无非就这4个，容不得忽视
生活中有很多女性会突然出现乳头增大的表现，其实这是一种异常情况。一般和月经的来临怀孕以及流产有很大的关系，除此之外，疾病也会影响乳房的症状。所以生活中如果突然出现了乳房增大的状况的话，要立即去医院检查... 详细»
-
-
老人半夜总是腿抽筋，就是缺钙？这4个原因别再忽视了
出现抽筋这种症状，应该高度警惕，因为会导致抽筋的原因很复杂，如果没有找准原因，应对方法错误，抽筋表现通常反反复复，在半夜睡觉时抽筋会降低睡眠质量，长时间睡不安稳，又会有其他多种影响，可见，睡觉期间身体... 详细»
公众号
头条号
百家号