美人迟暮是女性朋友们都不愿意看到的一幕场景。那么女性们该怎么样才能延缓衰老呢？其实，卵巢健康是抗衰老的前提，因为卵巢的功能影响着女性的机体功能。那么你知道自己的卵巢是否健康吗？卵巢不健康又有哪些病症呢？下面，大家一起来看看吧。
卵巢早衰的一些症状
年纪稍大的女性朋友可能会发现自己有时会有心烦易怒、抑郁焦虑的病症，这可能就是卵巢功能衰退造成的更年期综合征了。同时，卵巢功能衰退，会损伤阴道粘膜，使阴道受到细菌、病毒的感染，严重的话可能加重原有的病情或者诱发阴道炎，严重影响女性朋友的身心健康和生活质量。
另外，卵巢衰退还可能表现为：乳房下垂、闭经、性欲下降、毛发干燥、皮肤暗沉、阴道分泌物减少、瘙痒、脾气暴躁等等。
导致卵巢早衰的原因
卵巢的功能很重要，但卵巢其实很脆弱，导致它早衰的原因也有很多，主要包括药物作用、病毒感染、卵巢代谢异常、放射损伤、染色体异常，家族史等。
也有部分女性卵巢早衰是因为先天性的卵巢产生的卵子的数量太少或者卵子被不明因素破坏，而造成促性腺激素刺激过度，卵泡闭锁。
纠正不良行为，预防卵巢早衰
卵巢早衰可能因为女性朋友们平时不良的生活习惯不当的行为造成的，那么，预防卵巢早衰，可以从改变这些不良的生活习惯和不当行为开始。比如不熬夜，每天保证充足的睡眠。现代很多女性都习惯了熬夜，无论熬夜追剧或者熬夜工作。
其实熬夜对人类身体的伤害是非常大的，对女性来说，熬夜导致的内分泌紊乱，首先伤害的便是卵巢了。此外，过度减肥、频繁做人流手术、精神压力过大、不当的X射线照射、从事化工工厂的职业却没有做好防护、化疗和放疗等等，都会造成卵巢早衰。
卵巢保养不可靠
很多女性朋友在发现自己的卵巢发生了早衰时，会病急乱投医地寻求治疗，但其实到目前为止，所谓的卵巢保养并不尽可靠，人为刺激雌激素的方式，可能无法控制激素的产生量，甚至可能对女性身体产生副作用，诱发肿瘤的发生等等。
一般来说，女性的卵巢从35岁开始就会有衰退的迹象，但只要女性朋友们多留意自己身体的情况，平时多注意饮食习惯、生活方式，是能够在一定程度上预防卵巢早衰的。但是，不要盲目相信卵巢保养。
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