脚底板疼痛通常是由于长时间行走或者是长时间站立导致的，也是足底筋膜炎的一种表现症状。同时痛风和类风湿性关节炎也会引起脚底板疼痛。因此要避免过度行走，可以通过理疗按摩的方式，促进脚底血液循环来降低疼痛，如痛风引起的脚底板疼痛可以口服碳酸氢钠片来中和尿酸，建议少吃高热量高脂肪的食物，多吃碱性素菜。
脚底板疼是什么原因
1、长时间过度行走或者长时间站立都会造成脚底长期的疲劳，从而引发疼痛感，所以建议使用温水泡脚，适当的按摩理疗，也可以使用活血营养神经的药物来治疗。
2、如果脚底韧带发炎，也会造成脚后跟疼痛，所以不要做过于激烈的运动。
3、所穿的鞋子不合脚，也会导致脚后跟疼痛。因此要穿着舒服适合的鞋子。
4、不良的走路习惯，也会导致脚后跟产生疼痛感。所以必须纠正走路习惯，或在鞋底放置矫形鞋垫可以缓解疼痛。
如何缓解脚底板疼
1、尽量不要过于激烈活动，以此避免加重脚底局部损伤，减轻水肿，才可以有利于缓解脚底局部疼痛感。
2、抬高下肢以后，也有利于血恢复液循环，减轻肿胀，减轻脚底疼痛感。
3、多按摩热敷，用温水泡脚，也有利于恢复脚部的血液循环，更好的缓解病情。
4、建议做一些针对性的检查，只有待明确诊断之后，才有利于发挥最好的治疗效果。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长1.银屑病、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：2006年参加工...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长湿疹、带状疱...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 皮肤科门诊
擅长：擅长用中药，西药...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 皮肤科门诊
擅长：皮肤病与性病，烧...
-
-
北京市平谷区中医医院 皮肤科
擅长：银屑病、湿疹、黄...
-
-
脚底板疼是不是痛风
在生活中，有些人的身体总是会无缘无故出现不适感。而脚底板疼是比较常见的，脚底板疼给患者的生活带来不少的影响。特别是走路的时候，患者的脚底板疼得要命，很多患者都不敢走路，走几步就想要休息，由于脚底板疼时... 详细»
-
-
脚底板筋疼的原因
可能是因为患者患上了足底部的筋膜炎造成，这种情况就是长时间不活动以后，最开始走路的时候疼痛比较明显，活动以后疼痛就能明显的好转。如果说伴有足底的麻木或者无力，而且走的时间越长，这种症状越重，这种情况才... 详细»
-
-
脚底板疼是痛风吗
“闻风丧胆”适合用于痛风患者，曾经试过痛风发作的患者听到这个都会感到害怕，因为那种痛是撕裂样地进行性加剧，因此，当发生过痛风发作以后，他们都会感到记忆尤深。那脚底板疼是痛风吗？痛风有哪些需要注意的事项... 详细»
-
-
跳绳脚底板疼是怎么回事
跳绳的时候出现脚底板疼痛，可能是出现了跖筋膜拉伤，有的时候是局部的皮肤挫伤，也会导致脚底板心痛。要及时的进行处理，比如双足应该注意休息，避免跳跃动作，还可以用温水进行泡脚。疼痛比较明显，可以口服止痛药... 详细»
公众号
头条号
手机版