双腿是身体健康“风向标”，出现这4个症状，就得提高警惕

来源：医联媒体

一个人身体是否健康，往往可以通过一些身体的表现来得知。身体保持健康的状态，人的免疫功能就会增强，可以有效降低某些疾病的患病率，以免疾病找上门来后对身体健康造成威胁。另外，想要判断自己的身体是否保持健康状态，还可以多留意自己的腿部变化。那么，自己的双腿出现哪些表现，说明身体健康存在问题呢？

双腿出现哪些症状，需要提高警惕呢？

1、腿部静脉曲张

平时生活中，需要多留意自己的双腿变化。如果发现自己的腿部出现了静脉曲张的情况，就需要高度重视。静脉曲张和局部血液循环受阻有关，如果平时总是存在某些不良姿势，或者长时间站立，久坐等，都可能会出现静脉曲张的情况，此时腿部的静脉就会明显凸起。存在这种表现后，需要及时针对具体的原因采取合理的改善措施，防止静脉曲张严重带来身体损伤。

2、腿部总是疼痛

平时如果发现自己的腿部经常有疼痛的表现，需要高度重视，因为人的腿部有许多的关节、骨骼等存在。如果平时没有注重双腿的健康保养，导致关节，骨骼的退行性变，此时人的关节和骨骼就容易产生疼痛感。特别是在运动走路的过程中，局部的疼痛感会越发明显。如果存在这些表现，都可能和身体健康存在问题，需要明确病因之后采取合理的治疗措施，这样才能缓解局部的疼痛症状。

3、腿部浮肿

平时观察自己的双腿时，如果发现自己的双腿水肿，需要高度警惕，有可能是某些肾脏方面的病变引起。肾脏作为人体重要的器官，在发生肾脏病后，肾脏对水分的代谢能力下降，无法及时将体内的水分排出体外，此时就容易有浮肿的表现。如果长期存在这种情况，还需针对肾脏方面的病变采取合理的改善措施，否则肾脏疾病加重还可能会引发其他不良反应。

4、腿部肤色改变

平时如果发现自己的腿部肤色异常，存在有皮肤萎黄、苍白的情况出现，需要高度重视。因为正常人的皮肤应该是保持红润细腻的状态，这说明体内血液循环顺畅，此时有足够的血液营养物质供应。因此，下肢部位皮肤状态才会良好，大部分人动不动就出现了淤青，可能和血液情况受阻有关，或者和某些毛细血管发生损伤有关。如果体内血气不充足，此时人的腿部也会出现肤色的改变。因此，需要综合这些临床表现来判断自己身体是否健康。

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