拉肚子一般指腹泻，是一种消化系统疾病。它是指排便次数增加，大便稀薄且水分增加，一般常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。拉肚子一般是由病毒感染、肠胃疾病、食物中毒等引起的，并分为急性和慢性两类。拉肚子若症状一直未得到缓解，需进行一定的药物治疗，同时在饮食上也应注意清淡，多吃新鲜蔬果，避免进食油腻、辛辣等刺激食物。
拉肚子不能吃什么
1、冷饮。拉肚子时肠胃较脆弱，一旦经过冰冷食物的刺激会让肠胃变得更加脆弱，比如，加重病情。
2、脂肪类食物。如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等油腻食物，这些食物中都含有大量的脂肪，会加剧拉肚子的症状，导致滑肠、久泻。
3、蛋白质食物。拉肚子的患者肠道的腐败作用很强，如果吃过量的含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，就会加重拉肚子。
4、牛奶。牛奶中所含成分能够润肠通便，多喝牛奶就会使拉肚子的病情加重。
5、通便食物。通便的食物一般都起到润肠通便的作用，但是拉肚子时，肠胃本身就处在非常湿润的环境下，这类食物会加重我们的病情。常见的有香蕉、蜂蜜等等。
6、辛辣食物。如辣椒、花椒等辛辣食物对肠胃有刺激性，会导致消化系统发炎，使拉肚子加重。
7、粗粮。拉肚子时肠胃的吸收能力不足，并且粗粮不易消化，会导致肠胃的负担加重，进一步影响我们的病情，而且还会导致肚子疼，腹胀等问题。
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