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李家平 主任医师 教授 中山大学附属第一医院 肿瘤介入科
对于癌症，大家都不会感到陌生，而且很多人都是谈癌色变。患了癌症之后，身体健康会受到很大的影响，必须要及时的治疗。很多癌症患者经过积极的治疗之后，疾病可以得到控制，在康复的过程中往往需要做一些运动。但是，运动也需要多加注意，下面我们就来看看癌症患者在康复过程中做运动要注意哪些问题?
中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任李家平教授介绍，首先，患者要根据自身情况，选择适合自己的运动。比如，正在接受放疗的患者最好不要游泳，以免消毒用的氯离子刺激放射部位的皮肤。正在接受放化疗的患者，运动强度不宜太大，时间不宜太长，应在医生的指导下适量运动，推荐走路、慢跑、伸展运动等。
其次，癌症患者不宜参加剧烈的运动。原则上应该选择低强度、持续时间较长，运动后稍微出汗，要循序渐进，持之以恒。李家平教授提醒，运动前后应进行5～10分钟准备活动和放松活动，使心率变化适应运动强度的变化，避免运动后出现不适反应。
最后，癌症患者运动要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主，对于局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。
总之，癌症患者的身体都是比较虚弱的，运动的时候一定要多加注意，以免加重了病情，影响到治疗的效果。患者们只有结合自身实际情况，选择正确适宜的运动方式，合理进行锻炼，才能确保最终取得较好的诊疗效果。
指导专家：李家平，教授，主任医师，博士生导师。中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任，主要从事肿瘤介入与靶向治疗。
专长：肿瘤与血管疾患的微创介入治疗，特别是对原发性肝癌、转移性肝癌、肺癌、胆管癌、胰腺癌、膀胱癌、盆腔肿瘤、儿童腹部恶性实体瘤、血管瘤和血管畸形的介入诊疗。
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