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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
在日常生活中,为了保护心爱的手机,很多人都会给自己的手机贴一层保护膜,将其全方位的保护起来。然而,在保护手机的同时,其实保护膜也有可能在伤害你的眼睛。
通常来说,手机贴膜对眼睛会造成以下危害:
1、手机划痕影响视力。手机贴膜长时间不更换,就会出现划痕,然而这些划痕就会使我们看手机屏幕没那么清楚,增加用眼的力度。这样就会使眼睛的晶状体保持较大的张力,而睫状体处于长期紧张状态,使眼睛疲劳,从而得不到休息。
2、加重视觉疲劳。有了保护膜的存在,进入眼睛的光线就会减弱,眼睛得不到充足的光感,从而增加了眼睛的疲劳。
3、手机贴膜质量问题伤害更大。手机贴膜的质量对眼睛的伤害也是不同的,劣质膜就像是质量不好的镜片,长期使用,只会对眼睛的伤害更大。
4、贴膜中出现气泡。很多人为了节约钱,都是自己在网上买手机贴膜自己贴。在贴膜过程中,很多贴膜后会出现气泡,然而气泡会导致我们为了看清气泡位置的信息,而过度用眼,导致眼睛疲劳。
对于缓解保护膜对眼睛的伤害,我们可采取以下方法:
1、减少使用手机时间。在日常生活中,手机就像生活必需品一样,不管手机膜对眼睛的伤害有多大,说到底,还是我们手机使用过多了。一天到晚都把手机拿在手里,基本都没离开过手,贴再好的膜都没用,所以不要长时间使用手机,要让我们的眼睛得到适当的休息。
2、经常更换手机膜。手机贴膜长时间使用划痕会比较较多,眼睛对手机屏幕的透光率下降,从而造成视觉疲劳。建议经常更换手机的贴膜,减少眼睛疲劳。
3、不要贴塑料膜。塑料贴膜的缺点就是容易刮花,尽量不要使用。塑料膜的种类有很多,包括高清膜、磨砂膜、镜面膜、钻石膜等,因为硬度不够,都易被刮花。
4、建议使用钢化膜。钢化膜与手机屏幕一样耐划,质感与透光度也比较接近,并且抗指纹和油污的效果较好。此外,钢化膜的硬度较高,即使手机被摔落地也能在一定程度上,起到保护和减少手机损坏的作用。
总之,任何一个东西都不敢说绝对,问题的关键在于我们自己。希望大家能减少手机的使用,还眼睛一片光明。
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