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手脚发麻是什么原因

手脚发麻是人们日常生活中经常出现的一种症状,如蹲厕时间长、不正确睡姿、怀孕都可能引发手脚发麻的情况。手脚发麻的情况一般会在短时间内消除。但是,有些人脚麻木后可能会超过一天都无法缓解,一旦出现这种现象,就说明得了一种不好的疾病。

一、手脚发麻的原因

1、处于中老年人时期,容易出现手脚发麻的情况,这往往是因为中风所导致的。中风会出现偏侧型的发麻、瘫痪等症状,同时也会出现手脚发麻的症状。

2、一般患有颈椎病的患者,有时也导致的手脚发麻的症状。如果出现手脚发麻、全身无力、头晕恶心、视线模糊等情况,则可能是得了颈椎病,这时需要及时进行检查和治疗。

3、有些患有糖尿病的患者也会出现手脚发麻的情况,经常表现在两侧的脚趾和手指上。

4、腰间盘突出使患者的神经受到了压迫,从而容易导致手脚发麻的情况发生,发麻的地方一般会在手臂的部位。

二、防止手脚发麻的方法

1、晚上睡觉前,可以用热水泡个脚,可有效防止手脚发麻的情况。

2、平常多一些吃水果和蔬菜,有利于补充体内的维生素。

3、平时养成多锻炼身体的习惯,有利于强身健体,促进血液循环。

4、睡觉的时候不要只保持一个姿势,以免压到血管,导致血液流通缓慢。

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