皮肤是身体表面的外部组织而且与环境直接接触，皮肤是一个保护、排泄、调节体温和感受外部刺激的器官。皮肤干燥是指皮肤缺乏水分使皮肤感到不适的现象。症状主要是皮肤紧绷，个别部位干性脱皮，洗澡后瘙痒。年龄、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热和强碱性洗涤剂都是导致皮肤干燥的重要原因。
解决皮肤干燥问题的方法
1、皮肤清洁
皮肤护理的第一步是清洁皮肤。合理健康的清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老，预防皱纹的产生。
2、防晒工作不容忽视
在秋冬季节，虽然太阳中的波长较长的紫外线不如夏天强，但中长波长的紫外线会增强，紫外线会老化皮肤使皮肤变黑。因此，秋冬防晒也应注意防晒高强度防晒霜。
3、增加水分，防止皱纹
秋冬天气干燥。如果不注意滋养皮肤，会造成皮肤大量失水，很容易形成假皱纹。保持充足的睡眠，合理的营养摄入，使用适当的护肤品，坚持每天的面部按摩，促进面部血液循环，减少假性皱纹。
4、合理的饮食习惯
多喝水补充身体和皮肤流失的水分。合理的饮食可以改善人们的体质，有助于延缓衰老。合理摄入蔬菜、瓜类和大豆制品可以使皮肤光滑细腻。
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