-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
很多人都会注意护理自己的头发，但也会因为一些护理方法的不正确而导致损害头发和头皮。例如喜欢在洗头后为了加速弄干头发，会用毛巾进行擦拭，其实这样是不对的，毛巾擦拭头发会损害头发的发质；还有些人觉得天天洗头对头发好，但是如果天天洗头会让头发变得干燥，头发质量也会下降。
如何进行头发护理
1、如果是非油性皮肤的人群，可以一周洗头3~4即可，每天洗头不但对头皮没有太多的好处，还会使头皮变得干燥，让头发的质量下降。
2、洗头的时候使用护发素。护发素里面含有保护头发的成分，在洗完头发后用护发素再护理一遍，会使头发减少一点的损害。
3、正确的饮食。吃辛辣和油腻的食物会对皮肤造成不好的影响，会使头皮变得更加的容易油腻，可以多吃核桃、鸡蛋、菠菜等，这些食物中的营养成分对头发有较多的好处。
头发护理的注意事项
1、在洗完头发后不要用毛巾擦头发，因为头发在湿的状态下头发会比较脆弱，这时用毛巾擦头发会对头发造成损害。
2、不要经常的去染、烫、拉头发，这不仅会使头发变得粗糙，还会损害头皮。
3、在绑头发的时候，不要将头发绑的太紧，这样会拉伤头皮，让头发破损或者是折断。
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 皮肤科
擅长：熟练掌握皮肤科常...
-
-
青岛市第五人民医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗痤...
-
-
银川市中医院 皮肤科
擅长：治疗各种皮肤病，...
-
-
青岛市第五人民医院 皮肤科
擅长：过敏性疾病的诊治...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 皮肤科
擅长：对多发常见以及疑...
-
-
西安市第五医院 皮肤科
擅长：擅长于各种皮肤病...
-
-
北京市平谷区中医医院 皮肤科
擅长：银屑病、湿疹、黄...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长：擅长从事颈肩腰腿...
-
-
怎么按摩头皮
人体的头部有比较多的穴位，适当的按摩头皮，对于人体来说具有保健治疗的作用。传统的头皮的按摩，可以采取相关的穴位刺激，以及相关的按摩手法，能够达到比较好的治疗效果，比如可以用手指并拢在太阳穴上反复按摩。... 详细»
-
-
额头皮肤松弛
额头皮肤松弛，是许多爱美女士困扰的问题。首先要注意皮肤清洁，皮肤清洁是保持额头皮肤紧致的第一步，建议早晚用洁面乳清洁额头皮肤，保持干爽。其次，可以适当的去角质，有利于改善额头皮肤松弛的现象，减轻皮肤的... 详细»
-
-
感觉头皮发麻
感觉头皮发麻，有可能是头皮血供障碍引起，比如精神过度紧张，压力过大时，可以出现，不需要特殊的治疗，放松心情，减轻压力后可以缓解。有脑动脉粥样硬化可能会引起脑部缺血缺氧，也可以出现，多发生中老年人，患者... 详细»
公众号
头条号
手机版