如果孩子的头发稀疏，通常是由于体内缺乏微量元素锌引起的。为了及时补充锌，可以服用补充剂或选择一些富含锌的食物，例如动物肝脏、干果和各种水果等。也有可能是营养没跟上。新生儿头发稀是正常情况，但是家长没有进行正确的护理，或是长期不给孩子洗头，导致孩子头皮血液不循环，导致头发生长较慢。
孩子头发稀少的原因
1、遗传有关。婴儿稀少与遗传有关，如果父母的头发也很稀有，那么婴儿出现这种情况就不足为奇。
2、营养不良。黄色的头发稀疏，可能是婴儿的营养不足导致的，例如婴儿挑食，偏食。为了使婴儿的头发长得多，父母应该确保婴儿的饮食营养均衡，并向婴儿补充蛋白质、维生素和其他营养素。
3、护理不当。新生儿的头发稀疏，可能是有些父母没有采取适当的护理措施，例如如果长时间不洗宝宝的头发，则婴儿的头皮血液不流通，并且头发会缓慢生长。
孩子头发稀少的饮食
1、多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白，是养发护发的最佳食品。
2、多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，有利于中和体内酸性毒素。
3、多吃黑豆，黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
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