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王霞 副主任医师
简介：美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
头发稀少可以吃黑芝麻、黑豆、核桃这一类产品，还有一些坚果，对于毛发的生长其实都是有帮助的，同时患者除了饮食吃这类产品，也要注意饮食的均衡，荤素要搭配开，肉类和素菜以及水果，都要进行合理健康的搭配。吃东西不要吃的太精细，可以吃一些全麦类的、吃一些杂粮、吃一些坚果，这一些的东西。
如果是一些疾病引起的，像一些贫血之类的疾病，还是要注意补血，多吃些红枣之类的东西；还有如果是工作压力大，引起的头发脱落稀少，可能患者要注意休息，要注意一下睡眠，如果症状改善，不是那么明显，可以来医院，医生用一些辅助的药物，也可以做低能量的激光，促进毛发的再生，然后敲一敲梅花针，帮助患者毛囊，长出新的头发，对于毛发的生长，都会起到比较好的作用。
晚上睡觉前尽量放松心情，可以放一些轻音乐，喝一杯鲜奶，帮助患者睡眠，可能会睡得更好一些。
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