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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
寿命的长短跟很多因素有关，一少部分由基因所决定，大部分是由于人的生活环境，饮食生活习惯所决定的。据研究表明，性格对寿命有很大的影响，有些性格会危害身体健康，影响寿命长短。
那么哪些性格对身体有害呢？
一、愤世嫉俗者。
1、这一类人群患心脏病，糖尿病的概率都比其他人要高。因为如果长时间对别人怀有敌意，容易导致身体内的一种蛋白质升高，这种蛋白质和上述疾病有很大的关系。
2、这一类人群心胸比较狭窄总为小事还计较，不利于身心和谐，还容易加快衰老。
二、缺乏人生目标者。
如果一个人拥有人生目标，那么体内产生的应激激素就会升高，可以很好的应对各种困难与疾病。所以免疫力就更高，身体就更健康，更容易长寿。
三、脾气暴躁者。
如果人经常生气发怒，会抑制免疫系统的功能，导致疾病趁虚而入。很多的疾病也有突然暴怒而引起的，例如中风，心肌梗塞。
四、缺乏自控力者。
1、据研究表明，自控力强的人可以控制自己的饮食不受不良习惯的影响，所以寿命更长。
2、一些自控力强的人比较理性，不会偏激的做某一些对身体有害的事情，不会拿生命危险开玩笑。不仅如此，这些人平时还会进行运动锻炼，有组织的减压，导致了这些人寿命更长。
五、焦虑者。
1、如果长期有紧张的情绪，会使大脑的神经一直紧绷，影响神经调节，可能会患老人痴呆症。
2、焦虑的人特别喜欢用抽烟和喝酒来缓解自己的心情，会使人体感觉到短暂的放松，但是很容易危害身体。
六、沮丧、内向者。
1、这一类人群，不喜欢跟外界交流，所以会损失很多的机会。
2、这类人群拥有很多的负面情绪，把所有的事情都憋在心里面，很容易影响内分泌调节，导致很容易患动脉疾病，早亡的几率更大。
所以说，情绪对人体的影响还是很大的，而且不仅会影响自身，还会影响他人。
每个人性格的形成都跟成长的环境与家庭氛围有关，是长期形成的，一时间很难改变。但是，可以慢慢的认识自己，多接触些新事物，尽量直面自己的缺点，加以改正，争取培养出一个健康积极的性格。
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