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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
发热由于发热激活物作用于机体导致致热原的产生，并入脑作用于体温调节中枢，更近而导致发热中枢介质的释放继而引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热源，如细菌、病毒、真菌等，来自体内的抗原抗体复合物、类固醇等。发热本身不是疾病而是一种症状，其实是体内抵抗感染的机制之一。
一、发热的治疗方法：
1、出现发热，建议完善血常规，c反应蛋白呼吸道病毒进行检查。
2、根据血常规回示的结果来针对性的应用抗炎药物或者是抗病毒的药物。
3、出现发热，用温水浸湿毛巾进行全身上下搓揉。
二、发热的治疗建议：
1、脱掉过多的衣物，如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
2、多喝水，以助发汗，并防脱水。
3、当肛温或耳温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药或栓剂。
4、维持家中的空气流通，若家有冷气，维持房间温度于25~~27℃之间，要保持室内通风。
5、体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动。
6、补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、核桃等。
7、定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，还可起到预防作用。
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