一般情况下，人每天都需要补充足够的水分，通过合理的饮水来维持体液的平衡。而且在充足饮水的情况下，有利于体内垃圾毒素的排泄，这样对内分泌调节，水盐平衡等均有帮助，而部分人长期缺乏饮水，此时出现疾病的概率就会增高。身体缺乏水分的人，出现哪些疾病的概率会明显增高呢？
1、肾结石
平时生活中如果总是缺乏饮水，出现肾结石的概率会增高。因为身体缺乏水分的情况下，身体排泄结晶盐的能力降低，很多的结晶盐在肾脏堆积就可能会形成结石，这样出现肾结石的概率会增高。因此，平时需要适当补充水分，促进体内垃圾毒素排泄，这样才能防止肾脏健康受到损伤。
2、高血脂症
缺乏饮水的情况下，出现高血脂症的概率也会升高。高血脂症的出现不单单和血液中胆固醇，甘油三酯水平升高有关，还和缺乏水分有关。如果身体总是缺乏水分，此时血液循环受到阻碍，血液变得异常粘稠，因此人的血脂就会异常升高。为了有效避免血脂升高，平时需要保证足够的饮水，帮助稀释血液。
3、便秘
缺乏饮水的情况下，出现便秘的概率会大幅度升高。因为便秘症状的出现和缺水有关，此时肠道处于干燥的状态，因此粪便也很难排出。如果长期缺乏水分，肠道蠕动能力下降。因此，粪便就容易在体内滞留，无法及时将粪便排泄出来，还会对人的肠道健康造成损伤，所以平时需要保证足够的饮水，这样才能改善便秘表现。
4、痛风
缺乏饮水的情况下，出现痛风疾病的概率会增高，因为痛风疾病的出现主要和体内尿酸盐增多有关。尿酸盐如果没能及时通过肾脏排泄尿液的方式排泄出体外，尿酸大量堆积，对人的关节，骨骼等造成刺激，就容易出现疼痛情况。平时需要补充足够的水分，这样才能降低痛风疾病的患病率。
5、高血压
长期缺乏饮水的情况下，容易导致高血压的出现，因为正常人身体为维持水盐平衡，身体器官功能才能提高。如果总是长期大量缺乏水分，此时体内的钠离子浓度升高，没有足够的水分将垃圾毒素，钠离子的排泄出体外，人的血压就会异常升高，甚至出现高血压这种慢性疾病。
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