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额头上长痘的原因

来源:医联媒体

额头上长痘实际上也是青春痘的一种,是一种痤疮,是青少年在成长过程中最常见的皮肤疾病。青春痘什么地方都可以长,额头上算是非常容易长痘痘的地方,因为额头上皮脂腺分泌很旺盛,有时候皮脂腺的导管被堵塞,就会导致皮脂腺分泌不出来,再加上细菌感染皮肤,就会表现出青春痘的外在症状。

额头上长痘痘的原因

1、由于不良的作息时间所引起的。若时常加班,睡眠时间不足,皮肤的新陈代谢受到影响,进而导致毒素堆积在皮肤的表面当中。

2、由于工作压力大所引起的,若工作压力过大,心情变得十分烦躁,而体内分泌开始出现过盛情况,油脂分泌物长时间未能正常的排出体外,额头便开始长痘痘。

3、由于电子产品的普遍使用所引起的。部分长时间面对电脑的人,肌肤难以呼吸到新鲜的空气,同时又会有喜欢留各种刘海的人,把额头的肌肤闷在里面,减弱了新陈代谢功能,故而额头上便开始长痘痘。

预防额头上长痘的方法

1、注意饮食均衡与食品卫生,规律饮食。多吃清淡一些的食物,多吃蔬菜水果,多补充各种微量元素。不可抽烟喝酒以及大量饮咖啡,忌生冷、辛辣油腻食物。

2、养成规律作息的习惯,不可过于劳累,保证充足的睡眠时间。

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