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心火旺额头长痘吃什么

心火旺 额头
主讲专家
袁春云
袁春云 副主任医师

湖南省中医药研究院附属医院 内分泌老年病科

简介:长期从事脑血管疾病、心血管疾病、呼吸疾病及内分泌等疾病的研究。
视频内容

心火旺额头长痘吃什么呢?很多年轻人会额头生青春痘,这怎么办?

首先是饮食上面要少吃辛辣燥火的食物,还有油腻的,特别是油炸的食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果;保证充足的睡眠,不熬夜,睡眠非常的重要,尽量在晚上11点之前睡觉;保持良好的心情,情志的抑郁也可以导致疾病的加重;注意保持大便通畅,大便的干结会导致上火,会导致额头生疮,口腔溃疡等。

心火旺,有牛黄清心丸,加味逍遥丸也可服用,如果额头上经常长痘痘,可能就是因为脾胃虚寒。如果要调理的话,可以服用参苓白术丸,每天用山药薏米熬粥喝,也可健脾祛湿,这个是比较常用的方子,也可做保健的应用。

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