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为什么会眼干眼涩

来源:医联媒体

当生活中用眼过多,而且不注意保护自己的眼睛,通常会出现眼干眼涩的情况。关于出现眼干眼涩的原因有多种,往往是由于长时间注视电脑屏幕,导致无形中眨眼次数减少。由于眼内泪液的分泌的不足,会导致出现眼干眼涩的情况。

眼干眼涩的原因有哪些

1、患有疾病。当患有类风湿性关节炎、哮喘、白内障等疾病的时候也会出现眼干眼涩的症状。

2、药物引起。服用抗组胺药、利尿剂、降血压药等药物的时候,会导致眼干,从而引发干眼症。

3、环境因素。当周围的环境中的烟雾过多、高温、空气污染严重等情况会导致泪液蒸发过快,引起眼睛干涩。

4、激素水平改变。处于怀孕期、哺乳期的妇女也会由于激素的改变而引起干眼症。

5、缺乏维生素A。由于缺乏维生素A会引起眼睛干涩,甚至会导致皮肤干燥或夜盲症。

眼干眼涩怎么办

1、保持良好坐姿。与电脑保持适当的距离,当看电脑一个小时左右,可以休息一会,多看看窗外的风景,多看绿色植物能够帮助缓解疲劳。

2、多喝热水。通过喝热水,让水蒸气滋润一下眼睛和周围的皮肤,再加上稍微按摩一下,不仅能促进血液循环,还能很好地缓解眼睛干涩疲劳。

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