青春痘是很多女孩子以及男孩子都会有的一个问题，特别是在青春期的时候，这个情况会很严重，甚至有一些人因为脸上长满了青春痘而让整个人变得不自信。怎么去除脸上的青春痘也是很多人都想要知道的。
产生青春痘的原因
1、人正处于青春期，皮肤油脂分泌过剩就容易导致油脂过多而引起青春痘的产生。如果是这种情况，那么只需要平时多注意饮食以及生活行为，保证良好的生活以及饮食，就可以让青春痘的情况有所好转。
2、已经不是青春期，但是脸上依然会长痘痘，有可能是平时熬夜以及饮食太过油腻辛辣。
如何去除青春痘
1、饮食尽量健康，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，这些食物的营养价值非常丰富，不仅可以补充身体所需要的营养物质，而且对身体比较好。
2、多喝水，水是生命之源正常情况，下人一天应该要喝8杯水，这样才能保证身体正常的新陈代谢和血液循环。多喝水可以让身体里面的废物和垃圾更快的排出体外，也就可以让皮肤状况变好，青春斗也可以更快的去除掉。
3、选择合适自己的护肤品，一般人到了青春期之后都可以适当的开始用护肤品，可以先从最基本的清洁以及补水开始。觉得脸部油脂分泌过多的时候可以用洗面奶清洗，清洗完之后可以擦水和乳，适当的进行补水。
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中国中医科学院眼科医院 皮肤科
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脸上的青春痘怎么去除
青春痘又名痤疮，进入青春期后人体雄激素水平迅速升高，导致皮脂分泌过多，毛囊皮脂堵塞，皮脂排除障碍形成了粉刺。毛囊中有多种微生物大量繁衍，尤其是丙酸杆菌产生的脂肪酸过多，导致脸部发生炎症起一些痤疮。 详细»
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如何去除青春痘
在去除青春痘可以用热水以及肥皂洗，这样可以使皮脂减少，而且在洗完之后，饮食这方面也要注意要少吃一些脂肪的以及辛辣刺激的食物，还有一些油炸跟一些过敏性的食物，这个时候都应该多吃一些蔬菜和水果，而且长时间... 详细»
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如何去除青春痘的方法
青春痘又称为痤疮，是由于毛囊皮脂腺、分泌油脂过多、细菌感染形成的炎症性皮肤疾病，要去除青春痘建议如下:首先、要饮食清淡，不要吃过油、过甜、过辣、过分刺激的食物。其次、可以外用一些抗生素，比如红霉素软膏... 详细»
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