在去除青春痘可以用热水以及肥皂洗，这样可以使皮脂减少，而且在洗完之后，饮食这方面也要注意要少吃一些脂肪的以及辛辣刺激的食物，还有一些油炸跟一些过敏性的食物，这个时候都应该多吃一些蔬菜和水果，而且长时间可以对皮肤的恢复有一定的好处。
一、正确的洗脸
如果洗脸的方式比较正确的话，这样可以去除多余的油脂也可以维持皮肤的光滑洁净，在洗脸可以摸摸鼻头，出油了就可以洗一天洗10次到10多次，这样都是没有关系的，而且洗的时候要简单，就是用冷水冲过，让皮肤湿润后将洗面乳或者是肥皂放在手掌上面揉搓，形成泡沫才会更容易的形成青春痘或者是粉刺的地方轻轻的抹一下就赶快用冷水冲掉，最好是不要过度摩擦，脸皮也不能用温水洗脸，肥皂和洁面乳的选择都会利用一些温性适中的温度来洗比较合适。
二、不要暴晒
脸上的青春痘长得太多，太严重的时候就会留下色素斑，太阳的紫外线照射在脸上就会有色素的痕迹会加深，而且这样整张脸看起来不是红的，就是黑的到处色泽不一致，并且随着年龄的增大，这样会使黑斑的几率也会提高，所以在外出的时候一定要注意防晒或者是用伞来遮住太阳。
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