茶叶,通常为小灌木或小乔木,通常枝叶比较嫩,没有毛。茶叶的形状通常为长圆形或者椭圆形,茶叶的上表面发亮,而茶叶的下表面没有毛,边缘呈现锯齿形,叶柄无毛。茶叶的花瓣通常为白色,花柄有时稍微长一点,花萼片为阔卵形或者圆形,无毛。茶叶的作用很多,适当饮茶对于人体好处比较多。
一、茶叶的作用
1、茶叶能够帮助降低心脑血管的发病和死亡风险,茶叶中的某些化学物质,能够增加血管壁弹性能够起到降血压的作用。
2、茶叶还有降低胆固醇和血压的作用,喝茶可以帮助降低血液中的胆固醇含量,从而起到降低胆固醇的作用。
3、茶叶能防止患上老年痴呆,因为茶叶对于大脑细胞有比较好的保护作用,茶叶能够有效推迟大脑退化的时间,有助于保证大脑血管的健康,常喝茶叶可改善记忆力和防止早老性痴呆。
4、茶叶可以帮助人体内产生大量的抗病毒干扰素,就可以有效抵抗感染的,从而帮助提高人体免疫力,防止感冒,生病。
5、茶叶还有消除人体疲劳、提神、明目、消食、利尿排毒、消除口臭等作用。
二、服用茶叶的注意事项
1、茶叶不适合在睡前饮用,因为茶叶中含有提神的物质,在睡前饮用后会导致失眠。
2、茶叶也不能服用太多,饮用太多还是会对身体有一定的伤害。
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