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怎么计算排卵期

来源:医联媒体

排卵期的计算有一定的规则,对于月经不规律的女性来说,排卵期是没有办法计算,对于一个月经周期准确的女性来说,排卵期通常是下次月经来之前的两周左右,准确日期要依据具体情况来判断,排卵期是女性最好的一个受孕期,排卵期有很大的几率怀上小宝宝。

排卵期的确认

1、对于月经周期一直正常的女性,正常在下次月经来潮前2周左右排卵,排卵后体温上升0.3℃左右,持续2周天左右,如果没有出现这些症状,则不是属于排卵期。

2、女性在排卵期的几天不会有很大的感觉,但是也有人会在排卵期出现不适的症状。主要表现食欲下降或者是精力旺盛,性欲高涨,在排卵期内,女性的阴道黏液会变得稀薄,这个时候就很适合进行受孕的准备。

排卵期注意事项

1、可以通过血液中激素水平、阴道脱落细胞检查、B超的检查都可以帮助判断排卵。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存24个小时,以等待受精,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

2、在排卵期期间,不要吃辛辣的食物。保持规律的作息,调养好身体,有利于怀上小宝宝。

3、如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

4、多饮水,保持小便通常,以防细菌侵袭,引发尿路感染。注意个人卫生,尽量穿棉质内裤,勤换洗内裤。

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