叶酸片的功效和作用

来源：医联媒体

: 王志启 主任医师副教授 北京大学人民医院妇科

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叶酸片的主要成分为叶酸，外观呈黄色或橙黄色片状制剂，叶酸属于B族维生素中的一种，天然叶酸常存在于菠菜等新鲜食物内，不耐高温，经过高温烹煮后会使大部分叶酸受热分解，主要用于治疗由于叶酸缺乏引起的红细胞贫血症，和各种因素导致的叶酸缺乏。

一、叶酸片什么时候吃

叶酸片可在早上服用或在晚上服用，建议在饭后半小时到一小时内服用，可增强吸收效果，避免对肠胃产生刺激。

二、叶酸片的功效和作用

1、怀孕期间食用叶酸片可预防胎儿发育过程中产生神经缺陷，减少其他先天性发育不良的概率，例如先天性唇腭裂和先天性心脏病等。

2、在婴幼儿食物中添加叶酸片可以帮助婴幼儿脑细胞的生长，提高婴幼儿的智力水平。

3、叶酸片可降低同型半胱氨酸的含量，降低心脏疾病的发生概率，预防各类心血管疾病，在一定程度上可预防乳腺癌的发生几率。

三、叶酸片的注意事项

1、恶性贫血症的患者和缺乏维生素B12的人群不建议单独食用叶酸片，可能会导致病情加重。

2、大量长时间使用叶酸片可能会导致机体对锌等微量元素的吸收效率下降。

3、用药需谨遵医嘱。

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