心脏本身就是人体重要的器官，平时在血液运输的过程中，需要心脏的参与。心脏可以提供动力，促进血液循环，这样身体的血液，营养物质输送到各个部位，才可以维持正常的生理功能。而部分人平时心脏没有注意保养，出现了心脏功能下降的情况，此时就需要通过合理的治疗来改善了。如果在心脏不好的时候，还常做损害身体健康的事，很有可能会导致身体健康受到威胁。
心脏不好的人还经常做哪些事，可能会降低心脏功能？
1、熬夜
心脏不好的人应该避免经常熬夜了。因为，本身熬夜就容易加重心脏负担，心脏也需要在夜间睡觉时进行休息，才可以提高其功能。如果在心脏功能下降的时候，依然熬夜，让身体处于高负荷的状态，久而久之，也会导致心脏病变加重。因此，必须要保证科学的睡眠时间，充足睡眠才可以提高心脏功能。
2、剧烈运动
心脏不好的人如果经常还剧烈运动，很有可能会导致心脏受到损伤。本身运动对健康有好处，但是需要量力而行。根据个人体质，实际情况选择适合的运动。如果总是进行超过身体负荷的运动，身体负担加重，反而会导致心脏出现不适感，这样也对心脏健康不利。
3、暴饮暴食
心脏功能下降的人，应该避免暴饮暴食。因为本身暴饮暴食就是不好的习惯，在暴饮暴食的影响下，除了影响肠胃道功能之外，还可能会增加心脏负担。此时摄入的食物量过多，提供给心脏的血液量减少，可能就会导致心脏发生病变。久而久之，心脏功能下降了，身体多项功能也会受到影响。因此，心脏功能不好的人，平时应该注意饮食的规律合理，切不可暴饮暴食。
4、吸烟
心脏功能不好的人，应该避免经常抽烟了。因为本身抽烟就容易加速身体的衰老和病变，在心脏功能下降的时候抽烟，烟草中有害物质对人的血管造成刺激，增加心脏负担，很有可能就会导致心脏功能持续下降。因此，在发现自己心脏功能下降明显时，应该严格注意相关的身体调理，及时戒烟才可以提高心脏功能。
5、喝酒
喝酒是生活中很多人都存在的行为，在心脏功能下降的时候最好不要喝酒了。如果总是在心脏出现毛病之后还喝酒，酒精物质对人的心脏造成刺激。可能会出现呼吸困难，胸闷，胸痛等情况，这样也对心脏功能改善不利，反而可能会加速心脏病变的发展。
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