痘痘在医学上称为痤疮，是一种常见的慢性炎症皮肤病，发病率最高的部位是面部，最高的人群是青少年人群。最主要的引起原因是面部油脂堆积或者面部分泌失调，一般会随着青春期结束而有所缓解，也可以通过一些外部手法得到治疗和缓解。
痘痘肌肤的护理方法
1、蜂蜜。在面部出现痘痘的部位涂抹适当蜂蜜，无需洗净等待其自行吸收，可以帮助消除痘痘。
2、胡萝卜。胡萝卜中富含胡萝卜素，人体食用后会在体内转变为维生素A，对缓解痘痘有很明显的作用。
3、土豆。将土豆削成片后敷在脸部出现痘痘的部位，可以帮助缓解痘痘。
预防脸部长痘痘的方法
1、经常换洗枕套。枕套是皮肤每天都要长时间直接接触的东西，如果不经常换洗很容易造成细菌在上面堆积，进而侵入面部，造成毛孔堆积，形成痘痘。
2、避免食用辛辣食物。在日常饮食中尽量少食用一些刺激性食物，可以减少对皮肤的刺激，有助于恢复皮肤的新陈代谢，促进毒素排出，减少痘痘形成。
3、养成良好的洁面习惯。每天都要对面部进行清理，减少油脂以及细菌在面部的停留，可以有效降低痘痘出现的几率。
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