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维生素ve是人体必需品吗

来源:医联媒体

维生素ve水解产物为生育酚,是人体必备维生素之一,是一种脂溶性维生素,也是最主要的抗氧化剂之一。不溶于水,对热、对氧敏感,对酸稳定,对碱不稳定,多溶于乙醇和脂肪等有机溶剂中,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能使男子精子活力和数量增加,并促进性激素分泌。使女子体内雌性激素浓度增加,并可预防流产,提高生育能力。

维生素ve的作用与功效

1、具有一定的抗氧化抗衰老能力,是人体必备维生素之一。

2、也是高效护肤品选用成分之一,可以促进人体细胞的活力、清除自由基、延缓肌肤的衰老、淡化色素。

3、具有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应的作用,还可改善血液循环,使得末梢血管扩张,以及预防近视眼发生和发展。

维生素ve的注意事项

1、维生素E具有抗凝活性,长期摄入量过大会增加出血性卒中发生危险。

2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时则会使维生素E变成促氧化剂,此时可能不再具有抗氧化活性。

3、超量服用,会使个别患者发生凝血时间延长,改变内分泌代谢(甲状腺,垂体和肾上腺),改变免疫机制,妇女可引起月经过多,闭经,性功能紊乱等,并可引起血栓性静脉炎或栓塞的危险。

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