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毛越苹 副主任医师
简介：长期致力于问题皮肤的治疗和管理，精通激光美容、注射美容，对痤疮、痘坑痘印、黄褐斑、雀斑等各种色斑、皮肤敏感、激素脸、皮肤年轻化有丰富的经验。
在维生素里能够达到美白祛斑效果的是维C、维E还有维A。这几种维生素实际上不是真正的祛斑，只能起到淡化黄褐斑或者淡化痘印的效果。如果是雀斑、褐青斑、遗传性的斑，用维生素是没有效果的。
1、维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，有抑制络氨酸酶的作用，可以淡化斑点，但要尽量避免选择普通的维生素C，因为它比较容易氧化，且稳定性不好，甚至会形成反黑的情况，所以要尽量选择左旋维C。
2、维生素E：维生素E可以起到营养肌肤，修复皮肤屏障，减轻黄褐斑的效果。但选择口服的维生素E会比较靠谱，也可以维C和维E联合服用，这样达到叠加的效果。
3、维生素A：维A酸主要是可以减轻皮肤的老化程度，达到减轻色斑的效果。同时也可以增强代谢，使皮肤产生轻微剥脱的效果，可以让老化的带着色素的细胞剥脱更快，来达到淡化色斑的效果。
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