后背疼痛是生活中常见的现象，引起此类疾病的原因很多，除严重疾病引起的后背痛外，寒冷、体位不良和脊柱退行性疾病都是引起腰痛的重要因素，可以用一些简单的治疗方法来自我治疗，往往可以取得良好的效果。
后背痛的原因
1、颈部扭伤和枕下坠引起背部疼痛，由于颈椎运动不正确，或睡眠时姿势不正确，会引起背部肌肉紧张，导致背部酸痛。
2、风湿病引起的腰痛，风湿病多为自身免疫性疾病，病情隐蔽缓慢，病程长，累及关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织，可引起一定程度的背痛，天气凉爽，风寒潮湿，腰痛加重。
3、强直性脊柱炎引起的腰痛，强直性脊柱炎患者会出现慢性全身或持续性下腰痛、棘突压痛、晨背僵硬、腰痛加重、活动后改善、长站立或行走易疲劳。
后背痛怎么缓解
1、要保持正确的坐姿，工作时一定要保持脊柱自然直立。不正确的坐姿，如低头、垂肩，会使脊柱偏离其异常的位置，背部肌肉承受很大的压力，引起长期的背痛，因此保持正确的坐姿非常重要。
2、如果不能长时间保持良好的姿势，可以在椅子的后部加上一个垫子来支撑背部，这样可以减轻背部肌肉的压力。
3、经常站立和移动，不得长时间保持运动，特别是对于长期工作的人，面对繁忙的电脑工作，至少要工作一个小时，应该站起来走动，才能减轻背部和腰部的压力。
-
-
青海省中医院 普外科
擅长：能熟练处理腹部闭...
-
-
青海省中医院 肛肠科
擅长：能熟练掌握肛肠科...
-
-
青海省中医院 泌尿外科
擅长：擅长治疗泌尿系感...
-
-
青海省中医院 乳腺外科
擅长：擅长胆道、胃肠道...
-
-
青海省中医院 内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
青海省中医院 肛肠科
擅长：熟练中西医结合治...
-
-
青海省中医院 脑病科
擅长：主要擅长治疗郁证...
-
-
青海省中医院 脾胃病科
擅长：对慢支、肺心病、...
-
-
后背疼的原因
导致后背疼痛的原因可能说是因为腰椎疾病、颈椎疾病或是过度劳累导致。因为疲劳出现的后背疼会在2-3后消失，若是后背疼痛长期存在，且同时伴有上肢无力、头晕、手指发麻身子是吞咽模糊，那可能是由颈椎疾病导致。... 详细»
-
-
后背疼脊柱疼的原因
后背痛脊柱痛有很大的概率是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的发病率相对较高，我国患病率为0.25%，20%的患者存在一定的家族聚集现象。强直性脊柱炎对患者的影响很大，甚至会导致患者不能直立行走，严重的情况下... 详细»
公众号
头条号
手机版