腰间盘突出是指由腰椎损伤、遗传、腹压增加、腰骶先天异常、受潮、负重、妊娠等因素引起的椎间盘的纤维环破裂和相邻脊神经根受到压迫或者刺激导致腰部疼痛的骨科疾病。腰间盘突出的患者多有腰痛、肛周感觉异常、下腰部放射痛、腰部一侧或双侧刺痛或麻木等症状反应。
腰间盘突出的患者吃什么
1、蛋白质丰富的食物：腰间盘突出的患者应适当补充蛋白质，可以选择吃蛋类，瘦肉，鱼类，奶，豆类等富含优质蛋白质的食物增强体质。
2、含钙物质丰富的食物：豆类、虾、海带等食物含钙量高，适宜腰间盘突出患者补充身体需要的钙物质。
3、含胶原蛋白的食物：腰间盘突出的患者饮食要注意清淡为主，可以适当食用牛蹄筋，猪蹄等胶原蛋白含量高的食物。
4、紫菜，粗粮，蘑菇，糙米，然麦等食物含有丰富膳食纤维的食物。
腰间盘突出患者的注意事项。
1、腰间盘突出的患者不宜睡软床，休息时可以选择睡硬床板。
2、患者应避免做剧烈运动、弯腰负重或者过度劳累的活动。
3、患者应注意弯腰取物时，最好选择下蹲的方式来减少腰间盘后方的压力。
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腰间盘突出吃什么
腰椎间盘突出的患者在饮食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物，例如芹菜、菠菜、西红柿、西兰花、苹果、香蕉、猕猴桃等食物，可以补充维生素和纤维素。还可以适当吃一些富含优质蛋白食物，例如... 详细»
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腰间盘突出吃什么药
腰间盘突出症是由于腰间盘各部分，尤其是髓核有一定程度的退行性变化，受外力作用的影响，致使相邻脊神经遭到压迫，进而产生疼痛感。腰间盘突出是日常生活中一部分老人常见的疾病，最常见的症状表现是腰痛，并且可能... 详细»
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腰间盘突出吃什么好
椎间盘突出症是较常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘突出部分，特别是髓核，有不同程度的退行性改变造成的腰部关节功能丧失，一般都是由于长期反复外力导致椎间盘损伤增加了退化程度，还有一些其他因素，比如增加腹... 详细»
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