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哪些方法可以治疗白发

来源:医联媒体

白发就是指变白的头发。正常的亚洲人的头发是黑色,出现白发的情况有两种,一种是随着年龄的增长,身体功能下降,无法为毛乳头提供充足的营养,导致头发渐渐发白,这种情况在老年人中十分普遍。另一种是先天性的基因或者微量元素缺乏引出现部分头发发白,这种现象在儿童或者年轻人中都有出现。

治疗白发的方法

1、患者可去医院对身体进行全面的检查,寻找头发变白的根本原因,积极寻找病因,并给予对症治疗,才能达到最佳的治疗效果。

2、许多药材和食物对治疗早白发有一定的帮助,如黑芝麻、何首乌、莲子草、熟地黄等,建议在医生的指导下适当服用。

3、许多患者头发变白是由于精神压力过大,患者要学会适当释放自身压力,如运动、找人诉说、旅游等,除此之外也可通过心理咨询的方式缓解压力。

治疗白发的注意事项

1、治疗白发的方法众多,如药物治疗或者食疗。患者可根据医生的建议结合自身实际情况选择合适的治疗方法。

2、在日常饮食中需要以清淡为主,注意营养均衡和微量元素的补充,尽量避免食用辛辣刺激性的食物。

3、注意劳逸结合,坚持运动,提高身体抵抗力,保持乐观的心态和充足的睡眠。

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