白发怎样治疗
白发形成的原因与营养缺乏长期压力过大,精神紧张,日照不足,肾功能异常有关系,也可能与一些疾病有关系。治疗白发的方法有许多,建议如下:首先,要学会自我心理调节,做好自我保健,劳逸结合,避免精神危机,保持心态平衡。其次,要坚持增强体质,坚持适当锻炼,可以对某些穴位进行按摩,防治白发。
再者,要讲究饮食规律,讲究饮食质量,多吃一些富含维生素,优质蛋白的食物,多吃一些富含微量元素的食物,比如牛奶,黑芝麻,动物内脏。最后,可以在医生的指导下使用一些治疗白发的药物。
白发形成的原因与营养缺乏长期压力过大,精神紧张,日照不足,肾功能异常有关系,也可能与一些疾病有关系。治疗白发的方法有许多,建议如下:首先,要学会自我心理调节,做好自我保健,劳逸结合,避免精神危机,保持心态平衡。其次,要坚持增强体质,坚持适当锻炼,可以对某些穴位进行按摩,防治白发。
再者,要讲究饮食规律,讲究饮食质量,多吃一些富含维生素,优质蛋白的食物,多吃一些富含微量元素的食物,比如牛奶,黑芝麻,动物内脏。最后,可以在医生的指导下使用一些治疗白发的药物。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
功效主治:
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