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体检脉搏血压正常范围是什么?

来源:医联媒体

众所周知,健康一直是大众所关注的重要话题。我们的饮食、运动、作息时间等,都是与健康密切相关的。但是,也有很多人忽视了身体上的提示,比如体检时脉搏的正常值是多少?血压的正常值是多少?

一、脉搏的正常值

脉搏是处于我们手腕上可以触摸到的动脉搏动,当大量血液进入动脉将使动脉即可感受到此扩张,就叫做脉搏。脉搏和人的心跳是一致的,而脉搏的跳动范围在每一个年龄阶段和性别上都是不相同的。正常成人为60到100次/分钟,常为70-80次,平均约72次。老年人较慢,为55到60次/分。胎儿110-160次/分,幼儿90-100次/分,儿童80-90次/分。另外,脉搏的快慢也随情绪和运动的激动而增加,在休息睡眠时则减慢。正常成年人脉率每分钟100以上称为心率过速,而60次以下,称为心率过缓。

在临床上,心率过速过缓都是不健康的表现。如果有感到胸闷、气短、头痛头晕、全身乏力或者意识丧失等症状,都是心速过缓的表现,会导致心脏供血不足造成心脏骤停等症状,建议去医院心脏内科进行确诊。如果发生眼前发黑、头晕、乏力、失眠、恶心呕吐,甚至晕厥、休克、心绞痛这些症状,都是心率过速的表现。

二、血压的正常值

血压是指血管内流动的血液作用于单位面积血管壁的侧压力,也就是是推动血管内血液流动的动力。在不同的血管,分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。异常血压分为高血压和低血压,高血压的数值大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg。低血压的血压低于90/60mmHg。而正常人安静状态下的血压范围比较稳定,正常范围收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,脉压30-40mmHg。

高血压的临床表现主要是头晕、头痛、耳鸣烦躁、心悸、失眠、肢体麻木等,甚至出血。要想降低血压,就要从日常生活做起,少吃油腻辛辣刺激食物,多吃清淡素菜。并且,要少熬夜,少吸烟喝酒,体重严重超标者应该适当减轻体重。此外,要加强身体锻炼,调整饮食,可适当喝点茶以降低血液粘稠度。

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