精神心理科问答_精神心理科问题咨询

如何避免抑郁症发生

专家回答：避免抑郁症的发生首先要培养自己积极、乐观的性格，多去户外参加一些积极有意义的事情，培养自己的自信心以及社会责任感，另外还可以培养自己的兴趣爱好，有自己的特长，还可以通过运动的方式增强自身的免.... 详细»

徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
如何避免孩子得厌食症

专家回答：避免孩子的厌食症，一定要养成良好的饮食习惯，同时要进行饮食结构的调整。良好的饮食习惯可以有效的促进孩子的食欲增长，可以规律饮食，对于胃肠道功能的正常运行非常的有利。饮食结构应该合理搭配，营养.... 详细»

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如何保持最佳怀孕情绪

专家回答：保持最佳怀孕情绪需要做到不能有太大压力，保持心态平和，可以多听听轻音乐，放松心情，也可以多看一些搞笑电影或电视剧，刺激神经，要多晒太阳，多与家人朋友倾诉，排解心中不满情绪。日常生活中要注.... 详细»

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如何摆脱抑郁心理

专家回答：可以通过以下几个方法逐渐摆脱抑郁心理：1、若突然出现情绪低落或者对喜爱的事物丧失兴趣的情况，可以多和朋友进行沟通，逐渐排解自己的情绪，缓解抑郁导致的影响。2、可以适当的进行骑自行车或者慢跑等.... 详细»

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如何摆脱抑郁

专家回答：摆脱抑郁的办法主要是调节自己的情绪，尽量不要一个人待，要多和家人朋友沟通交流。还要多做运动，释放自己的压力，调整心态，建议患者找心理医生进行心理辅导。抑郁症患者是由于自身压力以及周围环境.... 详细»

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如何摆脱强迫症

专家回答：摆脱强迫症首先可以通过心理疏导的方式进行缓解，必要时可以配合医生指导服用抗强迫症的药物进行治疗，最常见的药物主要有舍曲林、氟西汀、西酞普兰等。在治疗期间要保持心情愉快，多参加一些户外活动.... 详细»

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如何摆脱幻听

专家回答：出现幻听的情况，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是精神压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以多与朋友进行沟通改善。2、如果是焦虑症造成的，就可以在医生的指导下，合理的使用.... 详细»

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如何摆脱病理性焦虑

专家回答：如何摆脱病理性焦虑症的情况，需要根据焦虑症的严重程度来进行确定。如果只是轻微的焦虑症，那么可以适当的进行自我方面的调节，自我调节主要是保证良好的情绪，平时多与家人朋友进行沟通和交流，这样能够.... 详细»

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如果有抑郁应该怎么办

专家回答：如果有抑郁，可以根据病情的严重程度治疗。如果症状较轻，可以在医生的指导下服用氟西汀、帕罗西汀等药物缓解病情。如果病情比较严重，也可以接受心理咨询治疗，能够起到调节心理的作用。抑郁症的患者.... 详细»

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如果抑郁了要怎么办

专家回答：如果抑郁了可以从在医生的指导下合理使用抗抑郁的药物进行治疗，常见的药物主要包括文拉法辛等，能够控制抑郁的症状。同时，也可以配合迷走神经刺激、重复经颅磁刺激的方式来缓解。另外，患者也可以配合心.... 详细»

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如果抑郁了能治好吗

专家回答：抑郁是可以治疗好的。如果患者出现了抑郁，对于病情相对轻微的人群可以通过认知行为疗法进行治疗。而对于比较严重的，建议通过抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸多塞平片。在患有抑郁期间可能会伴随着情.... 详细»

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如果焦虑症又犯怎么办

专家回答：如果焦虑症又犯可以在医生的指导下合理使用艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果。同时，也可以配合使用心理疏导的方式来控制病情，从而提高生活的质量。在治疗期间，患者也需要多注意自.... 详细»

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如果患有抑郁该怎么办

专家回答：如果患有抑郁，可以通过森田疗法的方式进行对症治疗，也可以通过行为认知疗法的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。但是如果患者的病情相对比较严重，就可以在医生的指导下，合理地使用氟伏沙明、.... 详细»

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如果患有强迫症怎么办

专家回答：如果患有强迫症，就可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过森田疗法的方式进行改善。如果患者的病情相对比较严重，而且已经存在有攻击性的行为，就需要在医生的指导下，合理的使用抗精神病的药物进行.... 详细»

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如果患上了强迫症咋办

专家回答：如果患上了强迫症可以通过认知行为疗法来改善强迫的思维，减轻给身体带来的损伤。同时也需要在医生的指导下，合理使用帕罗西汀、氟西汀等药物进行治疗，能够有效的控制强迫的思维和行为。病情严重的患者则.... 详细»

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如果得了躁狂症怎么办

专家回答：得了躁狂症的患者，需要严格遵听医嘱，使用心境稳定剂药物进行治疗，例如碳酸锂等。如果病情相对比较严重，此时还需要搭配物理方式进行治疗，例如电休克治疗等。在治疗期间，不要吃生冷刺激性的食物。.... 详细»

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如果得了抑郁症怎么办

专家回答：得了抑郁症，可以先听一些舒缓心情的音乐进行改善，也可以多做一些户外运动进行缓解。同时还可以在医生的指导下，服用抗抑郁的药物进行治疗，例如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，从而改善以上症状。如果病.... 详细»

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如果得了抑郁症咋办

专家回答：得了抑郁症可以通过以下几个方面治疗：1、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、西酞普兰等药物缓解症状，也可以配合服用米氮平等药物改善病情。2、可以到正规的医院接受认知疗法治疗，能够辅助药物缓解症状.... 详细»

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如果得了抑郁症会怎样

专家回答：如果得了抑郁症会出现情绪低落的表现，还有思维迟缓和意志活动减退，对正常生活和工作造成一定的影响，还会有自杀以及自残行为，会感觉到特别的不开心。抑郁症的患者还有肢体症状，比如食欲下降或者是胸闷.... 详细»

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如得了强迫症怎么办

专家回答：患者得了强迫症，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，例如舍曲林等药物缓解病情。此外也可以接受认知行为治疗，能够加快病情的改善。患者有强迫症的症状，可能是神经递质异常引起的，可能是家庭教养.... 详细»

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