精神病科问答_精神病科问题咨询

怎么改善抑郁

专家回答：改善抑郁平时一定要注意保持乐观的心态，还要注意多与他人沟通交流，也可以通过画画或者是听音乐的方式来转移注意力，避免给自己过大的压力，如果抑郁情况比较严重，也可以遵医嘱服用舍曲林等药物进行改善.... 详细»

徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
怎么和抑郁病人相处

专家回答：和抑郁病人相处过程中应该有充分的耐心和爱心，不要用尖酸刻薄的语言和患者相处，以免刺激到病人脆弱的心理。多倾听患者内心的真实想法，了解实际的心理需求。平时也要多鼓励抑郁症的人群，给患者树立战胜.... 详细»

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怎么会导致抑郁

专家回答：患有抑郁主要是以下几种原因引起的：1、可能是去甲肾上腺素含量降低引起的。2、可能是谷氨酸水平升高引起的。患有抑郁症会出现认知功能损害的症状，例如记忆力下降抽象、思维能力差等。也有可能会出.... 详细»

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怎么会得抑郁

专家回答：造成抑郁症的原因有很多，首先可能是由于患者在工作，或学业方面压力过大，承受不了所引起的。其次可能是由于在成长的过程中，有某些事情刺激到了患者神经，所造成的这种情况。抑郁症患者在平常可以到.... 详细»

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怎么叫抑郁

专家回答：长期情绪低落或者是兴趣丧失，如果症状持续到两个星期以上可以确定为抑郁。抑郁症患者还会有主动性缺乏和思维迟缓、有悲观和绝望的情绪。抑郁症需要尽早去医院检查，可以在医生指导下服用抗抑郁类药物.... 详细»

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怎么解决抑郁

专家回答：抑郁可以从以下几个方面来解决：1、如果病情不是特别严重，通常不需要进行特殊的治疗，可以通过自我调整的方式来改善，比如看一些感兴趣的书籍等。2、病情严重的患者，则需要合理使用抗抑郁的药物，比如.... 详细»

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怎么可以不抑郁

专家回答：如果想要不抑郁，需要患者在生活方面进行调整。每天要保持良好的心态，要与他人适当的交流，特别是心情不好时。每天工作量不宜过大，不要高强度的工作。工作一段时间后可以适当的出门游玩，可以缓解内心压.... 详细»

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怎么克服抑郁心理

专家回答：可以通过以下几个方面克服抑郁心理：1、可以在医生的指导下服用氟西汀、帕罗西汀等药物，通过药物治疗的方式改善症状。2、可以到正规的医院接受认知疗法治疗，可以通过心理疏导的方式改善病情。有出.... 详细»

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怎么能缓解抑郁

专家回答：出现抑郁的情况以后，一般可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过出去游玩的方式进行缓解，从而达到改善此症状的效果。如果症状相对不是很严重，还可以听一些比较舒缓的音乐进行改善，对治疗疾病有一.... 详细»

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怎么能让自己不抑郁

专家回答：可以通过以下几个方面，让自己不出现抑郁的情绪：1、如果病人出现不开心的情绪后，可以听轻松愉快的音乐，调节脑部神经，降低抑郁疾病发生的可能性。2、也可以开展慢跑或者骑自行车顶替活动，及时减轻自.... 详细»

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怎么能让抑郁症恢复

专家回答：可以通过以下几个方面让抑郁症恢复：1、可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如氟西汀、氟伏沙明等药物。2、可以到正规的医院接受心理咨询治疗，能够疏解自身心中的压力。3、可以接受神经刺激疗法.... 详细»

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怎么判断自己得了抑郁

专家回答：自己是否得了抑郁，可以通过去医院的精神病科做量表评定、体格检查、影像学检查等相关的检查以及临床症状进行判断。抑郁症在临床通常会出现不与他人沟通、情绪低落、自我封闭、兴趣缺失、学习能力下降.... 详细»

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怎么判断自己是不是抑郁

专家回答：可以通过以下几点判断自己是不是抑郁症：1、可以通过做影像学检查，排除其他疾病。通过做实验室检查，辅助判断是否患有抑郁症。2、抑郁症可能会出现心情低落、思维迟缓等症状。除此之外，也可能会出现恶.... 详细»

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怎么样缓解抑郁

专家回答：抑郁可以从以下几个方面进行缓解：1、心情方面。可以与他人进行交流，也可适当的听首舒缓的音乐进行改善。2、药物方面。可以遵照医嘱合理使用抗抑郁的药物，例如帕罗西汀等。如果长时间压力比较大，.... 详细»

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怎么诊断抑郁

专家回答：诊断抑郁需要根据患者的精神状态、身体状态以及抑郁检测表的结果综合诊断。抑郁症可能是由于长期处于精神高度紧绷，压力大，情绪低落导致的，会给身体和心理造成不同程度的伤害。预防抑郁症要乐观的面.... 详细»

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怎么治抑郁

专家回答：治抑郁一般可以通过药物治疗，也可以通过心理干预治疗。抑郁是一种心理障碍疾病，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林或者帕罗西汀治疗，也可以去正规的医院心理科进行心理疏导结合治疗。平时在生活中，遇.... 详细»

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怎样摆脱抑郁焦虑

专家回答：如果想要摆脱抑郁和焦虑，可以通过心理咨询的方式进行改善。平时也要结合自身的情况进行体育锻炼，这样能够更好的缓解内心的压力。也要适当的看些喜剧片，可以起到一定的改善效果。平时，也可以在医生的指.... 详细»

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怎样不抑郁

专家回答：预防抑郁，在日常生活中应保持愉快的心情，保持乐观开朗，如果出现了情绪低迷的情况，建议及时与家人或朋友沟通交流，加强体育锻炼，增强个人体质，学会情绪管理。抑郁在临床通常会出现情绪低迷、思维.... 详细»

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怎样才能知道自己是不是抑郁了

专家回答：判断自己是否是抑郁，可以去医院的精神心理科在医生的指导下通过做影像学检查、体格检查、量表评定的相关的检查进行确诊。患者患有抑郁症的临床症状后出现精神萎靡、情绪低落、不与他人沟通、食欲不振.... 详细»

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怎样防治抑郁

专家回答：由于引起抑郁症的原因不明确，因此也没有直接的或是明确的途径来预防抑郁症。但是可以从关注日常情绪的变化、改善日常作息来预防出现抑郁症。平。时要保持乐观、愉快的心情，进行适当的体育运动，保证.... 详细»

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