怎么样缓解抑郁
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁可以从以下几个方面进行缓解：1、心情方面。可以与他人进行交流，也可适当的听首舒缓的音乐进行改善。2、药物方面。可以遵照医嘱合理使用抗抑郁的药物，例如帕罗西汀等。
如果长时间压力比较大，可能会起不到明显的改善，严重可能会导致病症进一步加重，增加自残的风险。
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