膝痛问答_膝痛问题咨询

膝痛跑友绑根髌骨带就能起到防护作用？

专家回答：答案是：并不是这样的。髌骨带主要针对髌腱炎这一运动损伤。作为一种慢性劳损疾病，髌腱炎治疗难度较大也较难痊愈，而运动时佩戴髌骨带可以固定髌腱并分散髌腱压力，可以极大减缓疼痛，因此对于患有髌腱炎.... 详细»

王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
左膝韧带劳损在饮食上有什么禁忌吗？

专家回答：你好，韧带损伤的患者，首先是要注意休息，饮食方面并没有特殊的禁忌。辛辣刺激食物少吃一些，其余的饮食普通饮食就可以了。韧带损伤的患者，一般需要休息两三周左右的时间，在此期间要注意休息固定，可以.... 详细»

李进 主治医师 临沂市人民医院
我跳舞时,地不光,扭动多次后感膝痛,

专家回答：这种情况主要是由于膝关节韧带拉伤导致的疼痛，可能跟你的训练的场地以及训练的方式有一定的关系。建议你这段时间注意休息，避免激烈运动，这种情况可以在局部做热敷，涂抹扶他林软膏，或者使用南星止痛膏.... 详细»

未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
按摩膝关节可以缓解腰膝痛？

专家回答：生活中或工作中站的时间久了或坐的时间长了，都可能出现腰酸或膝痛。如果能按揉膝关节周围穴位，对缓解腿部肌肉紧张有一定的作用。操作上，主要是在关节周围找出压痛点（在用拇指触摸的时候，有一些部位比.... 详细»

王健 副主任医师 南方医科大学南方医院

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膝痛跑友绑根髌骨带就能起到防护作用？

左膝韧带劳损在饮食上有什么禁忌吗？

我跳舞时,地不光,扭动多次后感膝痛,

按摩膝关节可以缓解腰膝痛？