专家回答:在饮食上要注意禁忌辛辣生冷,平时以清淡为主。吃一些富含维生素的水果和蔬菜。可以吃一些生坚果,植物籽、大豆制品及全谷食物,以满足机体对各种营养素的需要。菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类.... 详细»