专家回答:腓肠肌出现拉伤以后应限制患侧肢体的活动,以免活动造成患处的疼痛。拉伤以后可能出现肿胀,疼痛,出血,淤血等,应该将患侧肢体抬高,促进血液的循环,有利于肿胀的消退。在拉伤的早期可以采用冰敷,有利.... 详细»