专家回答:你好,这种情况是一种炎症,多是由于剧烈运动或受凉劳累导致的,会引起踝关节比较明显疼痛,目前,主要是注意休息,可以热水泡一泡,外用点红花油或活络油,改善血液循环,如果疼痛明显,可以口服点氨基葡.... 详细»