专家回答:正常情况下应该是每天最少一次大便,如果超过两天或者两天以上一次大便这个情况,这就属于是便秘了。平时应该适量的多吃水果和蔬菜,多喝水,多吃一些香蕉,猕猴桃,草莓,这些粗纤维的水果,改善便秘的现.... 详细»