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做眼保健操真的有用吗
专家回答:做眼保健操能够很有效的保护眼视力,能够让眼视力不再下降,多做眼保健操,让眼睛消除疲劳,改善眼视力,不能让视力好起来。平时用眼的时候要注意不要长时间让眼睛处于疲劳状态,还要注意眼部的清洁卫生,.... 详细»
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晚上连续上网8-9个小时,怎样保健
专家回答:过度的用眼疲劳,对眼睛是很不利的,先滴一些眼药水, 闭上双目休息。不长时间得不到休息,现在的眼压可能有点高,所以不要用双手去按压,或揉眼睛。平时一定要改掉这种不良的习惯,建议补一些叶黄素,叶.... 详细»
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眼保健操可以保护视力吗?
专家回答:眼保健操,即眼周穴位按摩,能够起到促进血液循环,缓解眼疲劳的作用,对于视疲劳和假性近视,可能有一定的作用,但是对于真性近视,目前没有办法能够将真性近视治愈。所以对于真性近视,一般还是采取佩戴.... 详细»