吃红参上火怎么办
吃红参上火，可以用药物或者食疗解决。
常用的就是喝绿豆汤，因为绿豆有清热解毒的作用，上火以后可以服绿豆汤。还可以吃萝卜籽或者吃萝卜，因为萝卜或者萝卜籽可以减轻参类药物的作用，也可以明显减轻上火的症状。
避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，也不能吃发物，比如牛肉、羊肉、鱼肉，也要少吃太寒凉的食物，尤其冷饮。可以清淡饮食，不饮酒，不熬夜，适当增加有氧运动。
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