八宝粥来月经可以吃吗
八宝粥来月经可以吃。
八宝粥含有丰富的碳水化合物和多种的维生素、矿物质等，对女性的身体有很多的好处，其中的红豆还有一定的益气养血的功效。
月经期间主要不能吃寒性或者刺激性的食材，比如辣椒、海鲜等食物。饮食不当可能会对女性的经期造成影响，易导致月经期的出血量减少或者痛经。
多数女性来月经后身体状况都会变得比较差，胃口比较好，可以多吃有补血功效的食材滋补身体。比如用乌鸡汤或者大枣粥、红豆粥、山药排骨汤进行食疗。
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