不小心吃了回奶的食物怎么办
不小心吃了回奶的食物需要根据具体情况合理调理。
偶尔吃一次回奶食物影响不大，不会导致奶水减少，可以观察看看，不用进行特殊治疗。如果吃的回奶食物比较多，并且出现奶水减少，需要多喝水，加速食物在体内排泄，同时建议多喝鸡汤、鱼汤等促进奶水分泌的食物，可以改善奶水的情况。
在哺乳期需要放松心情，加强饮食营养，不能吃回奶的食物和药物，以免引起奶水减少。
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