饭后吃水果好不好
饭后吃水果对身体是有很大好处。
饭后吃水果有利于促进消化、缓解消化不良、便秘等情况的发生。水果的营养价值非常丰富，适当吃有利于满足身体需要量，对身体生长发育都有很大的好处。但是，避免吃太多，比如西瓜，吃太多容易引起腹泻的现象，反而对身体不利。
在吃完饭以后，患者应该适当运动一下，促进身体代谢，多喝点温热水，这样对身体有很大的好处，以免引起便秘、消化不良等发生。
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