吃到辣的东西怎么缓解
吃到辣的东西缓解的方法，就是适当的喝点水或者是吃点水果。
经常吃辣的东西就很容易对咽喉黏膜，以及胃肠黏膜造成刺激性，也容易导致胃病，或者是肠道疾病的发生。如果本身有胃肠道功能紊乱，或者是有慢性胃肠炎的患者，还是注意不要吃辣的食物。
平时尽量做到饮食的合理化，调整好饮食的种类，这样才能够避免消化系统疾病的发生。另外，经常吃辣的食物就容易导致咽喉炎或慢性胃肠炎症。
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