异地恋痛经该怎么办才好
女性有痛经症状的，该从饮食及生活各方面都要注意。饮食上应注意避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，尤其是夏季天气炎热，不要经常的喝冷饮及吃雪糕、冰激凌。生活上应该注意规律的作息，避免经常熬夜吸烟、饮酒。
痛经比较严重的，在明确病因后，可以在来月经前适当的服用活血化瘀的药物，以及止痛药物来进行缓解。如果是原发性痛经，在来月经时服用止痛药物改善，比如元胡止痛片。
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