痛经有几天了如何是好
痛经有好几天了可以采取局部按摩、配合热敷的方法。
平常注意休息，不能太劳累，更不要做剧烈的活动。如果有改善则不需要去医院。但通过按摩和热敷并没有改善症状，痛经还是比较严重的患者不要再耽搁时间，需要及时去医院。在医生的建议下做妇科、B超及抽血化验等检查，确定痛经的原因后需要采取对症治疗措施，改善痛经症状。
月经期间需要注意饮食，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不能吃寒性的食物。主要是以温和、有营养的食物为主，才能提高身体的抵抗力，有辅助治疗改善痛经的作用。
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