樱桃对痛经有帮助吗
月经期间是可以吃樱桃来缓解痛经的。
由于樱桃属于温性的水果，内含有丰富的铁元素、维生素b2和维生素c，也含有多种矿物质元素，如磷、镁、钾等，可以缓解经期出现头晕不适、痛经症状，所以女性在月经期间吃对身体有一定的好处，还可以预防贫血。
经期虽然可以吃樱桃，但是也不能多吃。如果吃得太多，会引起上火、流鼻血，甚至会导致腹痛、腹泻等症状。
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